保護守則

 ▊保護守則

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最近，台灣出現令人不安的隨機砍人事件。受害者與加害者彼此不認識，地點可能在街頭、捷運站，甚至只是日常通勤的路上。這類事件之所以讓人恐懼，不只是因為暴力本身，而是它的不可預測性——你沒有做錯任何事，卻可能被捲入風險之中。

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面對這樣的新聞，恐慌並不能保護我們，但基本的防身意識可以。防身不等於對打，而是讓自己多一分逃生與應變的機會。

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首先，是環境警覺。走在路上時，盡量避免長時間低頭滑手機，留意周遭是否有人行為異常，例如情緒激動、來回徘徊、手部緊握物品卻顯得不自然。直覺有時比我們想像中更可靠，感覺不對，請優先離開。

第二，是距離管理。保持與陌生人的安全距離，尤其是在狹窄空間、夜晚或人潮突然變少的時候。一旦察覺危險，記住原則只有一個：拉開距離、快速離開，而不是試圖制止對方。

第三，是逃生優先順序。真的發生危險時，第一目標永遠是逃跑與躲避，往人多、明亮、有遮蔽物或可求助的方向移動。不要僵住，也不要逞強。

最後，是心理準備。平時在腦中簡單演練「如果我現在要離開，路線在哪裡」，能在關鍵時刻節省反應時間。防身不是恐慌式想像，而是讓大腦提前準備好選項。

這些提醒無法保證絕對安全，但能讓我們在不確定的世界裡，多一點主動權。

願我們不必用到這些技巧，但也都知道，如何保護自己。

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