高效複習法

 

▊高效複習法

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不知不覺學期過去快一半，緊接而來的期中考壓力是不是把你壓得喘不過氣了呢？

今天跟大家分享幾個高效的複習辦法，一起備戰考試吧！

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讀書不只是「花多少時間」的問題，更關鍵的是「用對方法」。

首先：明確計畫每天的學習計畫。

我們不需要貪心的一次塞滿所有範圍章節，建議每天設定3個重點目標，搭配上「番茄鐘」法（專注25分鐘+休息5分鐘），保持效率的同時也能更好吸收知識點。

接著：留「位置」給記憶。

在念書時，我們不只是單純的閱讀文本內容，可以加上「寫」和「說」。嘗試與自己對話、講解，甚至是對自己提問......用自己的話去做記憶，或是畫出思維導圖，會比死背更容易留下記憶痕跡。

最後：刻意複習。

沒錯，就是刻意的去溫習學過的內容。我們常常念完之後就將書本放下，但其實記憶力會在24小時候遺失一半。最有效的方式是「間隔複習」，第一天學完後隔天再複習一次，隔三天再拿出來看一次，這樣的刻意複習，記憶力會有效大幅提升。

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不過也別害怕成績的壓力，考試只是檢視自己學習成果的方式之一，而不是衡量價值的唯一準。與其擔心結果，不如先專注此刻的學習吧！

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你有其他獨特的念書或是記憶力方法嗎？快點留言和我分享吧！

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