麻疹

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麻疹是一種由麻疹病毒引起的高度傳染性疾病，主要透過飛沫或直接接觸傳播。以下是預防麻疹的主要措施：

1. 接種疫苗

麻疹疫苗是最有效的預防方法，通常以MMR疫苗（麻疹、腮腺炎和德國麻疹）形式接種。

第一劑：通常在嬰兒滿12-15個月時接種。

第二劑：通常在4-6歲時接種。

成人若不確定是否接種過，建議補種。

出國前，特別是到麻疹高風險地區，應確保已接種疫苗。

2. 提高免疫力

保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適當運動、充足睡眠，可增強免疫系統抵抗疾病。

3. 避免接觸病患

如果知道周圍有人患有麻疹，應避免與其密切接觸。

在疫情流行期間，減少到人群密集的場所，尤其是嬰兒或免疫力低下者。

4. 注意個人衛生

勤洗手，避免用手觸摸眼睛、口鼻。

咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮掩，避免病毒擴散。

5. 出現症狀時立即就醫

若出現麻疹相關症狀（如發燒、咳嗽、流鼻水、結膜炎及皮疹），應儘快就醫，避免傳染他人。

6. 疫苗普及的重要性

如果疫苗接種覆蓋率高，可形成群體免疫，有效阻止疾病的流行。

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