季節更替

 ▊季節更替

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進入十月，氣溫開始慢慢轉涼，早晚的風也多了一點秋天的味道。換季不只是衣櫃要整理，更像是一場「生活重新開機」的儀式，提醒我們該慢下腳步，好好照顧自己。

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就像「秋天的第一杯奶茶」一樣，換季的第一件小事，也能讓生活變得溫柔許多。也許是把衣櫃裡的毛衣拿出來曬曬太陽，也許是幫家裡換上暖色調的床單，或者，只是一杯熱呼呼的飲料，提醒自己「新的季節」，正式開始了。

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這段時間，別忘了也讓身體跟著進入秋天。氣候變乾燥，皮膚容易敏感，適時補水、塗抹保濕乳液、多喝水，都是對自己最簡單的照顧。記得早晚溫差變大，外出時加件薄外套，「洋蔥式穿搭」依舊是秋天的實用守則。

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家裡的空間也該來一場換季整理。清洗冷氣濾網、曬曬被子、整理角落裡的塵蟎，這些小事看似瑣碎，卻能讓空氣變得乾淨，讓人回到家就有「新季節新氣象」的感覺。

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季節的轉換，其實是一種生活節奏的調整。從「秋天的第一杯奶茶」開始，為自己準備一份新的心情，小小的生活儀式，無論多忙，都值得用一點點溫柔的方式，迎接秋天的到來。

那你呢？今年的換季儀式，打算從哪一件小事開始？留言和我分享吧！

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