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2025年5月31日 星期六

迴避型人格

 





▊認識迴避型人格

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#簡單心理測驗時間

以下哪點最像你?


A.不敢主動傳訊息,怕打擾對方

B.別人問你在想什麼,腦袋卻一片空白

C.喜歡一個人卻總是表現冷淡

D.別人一靠近你就想躲遠一點

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如果你默默選擇兩點以上,可能你也有「迴避型人格」的傾向喔!

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迴避型人格(Avoidant Personality),常常因為害怕被拒絕或是否定,而選擇與人保持距離。他們不是不想建立關係,也不是故意的疏遠人,而是「太在乎對方」,反而使他們在關係中退縮。

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有些人,可能曾經因為他們的冷漠、冷淡或突然退縮而受傷;你試著靠近,它卻慢慢遠離......

但其實!「迴避型人格」不是帶著惡意的疏離,而是他們在內心不斷打仗,一邊想靠近,一邊想逃跑。

如果你曾經是那個被傷害到的人,請記得,那不是你的錯~只是對方還在學習怎麼讓自己被信任。

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快分享給你那個總是「容易退縮」的朋友吧!

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