翔泰學校Tai School

企業管理  (6) 投資理財  (8) 直播課程  (4) 品味生活  (6) 實體課程  (9) Tai 分享 (1)  Tai 知識 (8)    

2023年2月27日 星期一

科學證實 女生愛睡覺

▊ 科學證實 女生愛睡覺 -科學證實女生比男生需要更多的睡眠，原因：她們大腦較複雜！-很多女生放學下班放假只想宅在家睡覺，總是覺得很疲倦勞累，大部分的人認為是自己太懶吧！其實，懶洋洋並不是你的錯，而是 #身體構造 的不同，因此需要更多的睡眠時間來補充腦力和體力，#睡覺 反而是一件有意義的事，當然從今以後，也不可以因為這樣 #偷懶！-根據英國研究，調查了210名中年男女的睡眠情況，發現女性的平均睡眠時間比男性多出20分鐘，因為女性大腦需要更多的時間 #自我修復。反之，睡眠不足則會帶來非常多的負面影響！研究指出，女性若沒有優質和足夠的睡眠，會令身體出現副作用，如 #抑鬱、#易怒、#憂慮 等等，這些症狀會發生在女性身上，但男性對這些問題則較輕微！-📌了解更多：https://www.taischool.com-#投資理財 #企業管理 #品味生活#技術分析 #價值投資 #網路行銷#線上課程 #實體講座 #企業內訓#心智圖 #採購 #倉儲 #職場必備#翔泰學校 #taischool #class

訂閱： 張貼留言 (Atom)
  • 翔泰學校Tai School
    企業管理  (6) 投資理財  (8) 直播課程  (4) 品味生活  (6) 實體課程  (9) Tai 分享 (1)  Tai 知識 (8)    
  • 磁暴
    ▊ 磁暴  - 磁暴（Geomagnetic Storm）是地球磁場發生的突然擾動，通常由太陽活動（如太陽風或太陽閃焰）引發。磁暴可能持續幾小時到數天不等，並對衛星、無線通訊、電力系統等造成影響。 以下是磁暴常見影響： 一、極光（Aurora）現象： 磁暴期間，高緯度地區的天空可...
  • 團結員工
    ▊ 團結員工   - 團結員工是每位領導者的重要課題，學會這幾點讓職場氣氛更融洽： - 1.明確的共同目標和願景：確保所有員工理解並共享組織的目標和願景。這樣可以營造出一種共同努力的氛圍，讓員工感到他們的工作有意義。 2. 開放的溝通和透明度：建立開放和透明的溝通渠道，讓員工能夠...