迴避型人格

 

▊認識迴避型人格

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#簡單心理測驗時間

以下哪點最像你？

A.不敢主動傳訊息，怕打擾對方

B.別人問你在想什麼，腦袋卻一片空白

C.喜歡一個人卻總是表現冷淡

D.別人一靠近你就想躲遠一點

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如果你默默選擇兩點以上，可能你也有「迴避型人格」的傾向喔！

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迴避型人格（Avoidant Personality），常常因為害怕被拒絕或是否定，而選擇與人保持距離。他們不是不想建立關係，也不是故意的疏遠人，而是「太在乎對方」，反而使他們在關係中退縮。

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有些人，可能曾經因為他們的冷漠、冷淡或突然退縮而受傷；你試著靠近，它卻慢慢遠離......

但其實！「迴避型人格」不是帶著惡意的疏離，而是他們在內心不斷打仗，一邊想靠近，一邊想逃跑。

如果你曾經是那個被傷害到的人，請記得，那不是你的錯～只是對方還在學習怎麼讓自己被信任。

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快分享給你那個總是「容易退縮」的朋友吧！

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世壯運

 

▊活到老，動到老

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你最近一次運動是什麼時候呢？

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2025年5月，全球矚目的「世界壯年運動會（World Masters Games）」首次在亞洲舉辦，地點選在台灣的台北與新北市。這場被譽為「成人奧運」的賽事，吸引了來自107個國家、超過25,000名年滿30歲的選手參與，競技項目多達35種，展現出運動無國界、無年齡限制的精神。

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你知道台灣今年有哪些藝人申請出戰嘛！

/歌手蕭煌奇：柔道帕拉項目

/團體玖壹壹：拔河

/藝人馬國畢、黃登輝等人：棒球

/藝人王陽明、JR紀言愷：籃球

火炬手代表也有超強陣容，由林郁婷、彭政閔、張艾嘉、黃仁勳、林友茂組成，

從運動場到科技圈、演藝界，通通動起來！

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是不是突然覺得「運動」這件事其實跟你我都很有關？

不論你是30+、50+、還是70+，只要還想挑戰，就沒有太晚的開始！

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分享給你那個總是說「下禮拜再運動」的朋友吧～

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韓國校慶

 ▊ 韓國校慶 

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韓國大學的校慶（대학 축제 / 대동제）是一項融合了慶祝、表演、飲食與學生自治精神的大型活動，通常在春季或秋季舉行，是韓國大學生涯中最熱鬧、最受期待的時刻之一。這項文化不僅體現了大學精神，也反映了韓國社會對「共同體」、「青春」與「文化活動」的重視。

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由來與歷史背景：

韓國大學祭典的起源可以追溯至1970年代，最早是為了促進校園團結、慶祝建校紀念日，並給學生們一個自我表現與放鬆的空間。當時的韓國社會正處於政治高壓與民主化運動的年代，大學校園常是學生運動的中心。因此，早期的校慶活動也帶有一些政治訴求或社會意識的色彩。

尤其「대동제（大同祭）」這個名稱，意含「天下大同」或「團結一心」，象徵不同學科、年級、背景的學生們齊聚一堂，共同參與、共享節慶。

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現代校慶的樣貌：

隨著時代變遷，現代的大學校慶逐漸轉型為娛樂性與文化性並重的活動，內容包含：

學生活動攤位（販賣美食、遊戲、飲品）

學生自辦表演（舞蹈、樂團、戲劇等）

知名歌手或偶像團體的表演（被稱為「축제 라인업」，Line-up）

學科或系所比賽（如歌唱比賽、啦啦隊競賽）

夜間啤酒節、煙火秀等

有些大學的祭典因為明星雲集而成為網友討論焦點，如：延世大學的「아카라카」、高麗大學與延世大學之間的「延高戰」等。

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校慶的意義：

凝聚校園歸屬感：透過共同籌辦與參與，強化學生之間的連結。

展現青春活力：學生能在課業之外，自由創作與表現自己。

推廣校園文化：許多活動也會開放給社區或外校參觀，有助於學校形象提升。

培養自主精神：學生會與各系所常是祭典的主導力量，從企劃到執行都由學生親自負責。

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婚育宅政策

▊ 婚育宅政策 

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​「婚育宅政策」是台灣政府為了應對少子化與高房價問題，所推動的一項住宅補助與興建政策，目的是協助適婚與有育兒需求的家庭能夠負擔得起、住得安心。

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婚育宅（結婚育兒住宅）是一種由政府提供的「租金較低」、「生活機能良好」、「育兒友善」的公共住宅，專門提供給：

1.新婚夫妻（結婚5年內）

2.有育兒需求的家庭（通常育有未成年子女）

3.特定年齡範圍的青年家庭等

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政策重點包含：

專戶保留戶數：在興建的社會住宅中，會保留一定比例供婚育家庭申請。

租金優惠：提供低於市價的租金，並可能根據家庭人口數與收入階層調整補助額度。

居住品質要求：婚育宅會強調親子友善設施，如電梯、公園、托育中心等生活機能。

租金補貼搭配：若沒有實體婚育宅可入住，政府也提供租金補貼方案給符合條件者租屋使用。

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政策目的：

減輕年輕人結婚與生育的經濟壓力

鼓勵提高生育率

降低高房價對家庭形成的阻力

促進住宅公平與世代正義

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約拿情節

▊ 約拿情節  

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「約拿情節」（Jonah Complex）是一種心理現象，由美國心理學家亞伯拉罕・馬斯洛（Abraham Maslow）提出，名指的是：人們害怕發揮自己最大的潛能，甚至刻意逃避成功的可能性。

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雖然我們常認為人害怕失敗，但有些人其實是害怕成功，或者害怕承擔成功後的責任與期待。他們可能會覺得：

「如果我變得太成功，別人會對我要求更多」

「我不配擁有這麼好的機會」

這種心理讓他們在潛意識中壓抑自己的才華與動力，避免追求卓越或冒險改變。

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馬斯洛提出這個概念，是為了解釋為何有些人明明擁有高度潛能，卻無法邁向「自我實現」的頂端。約拿情節提醒我們：追求偉大與卓越不該被恐懼壓抑，反而需要勇氣去面對內心的光與暗。

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母親節

▊ 母親節 

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母親節的由來可追溯到美國，起源於一位名叫安娜·賈維斯（Anna Jarvis） 的女子對母親的懷念與感恩之情，並逐漸演變為國際性的節日。

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安娜的母親——安·賈維斯（Ann Jarvis）是一位關注社會與公共衛生的婦女，在美國南北戰爭時期曾成立「母親工作俱樂部」協助受傷士兵。

母親過世後，安娜於1908年在西維吉尼亞州教堂舉辦第一次正式的「母親節紀念活動」，以緬懷母親，也呼籲世人重視母愛。

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在安娜的不懈努力下，美國國會於1914年由總統伍德羅·威爾遜（Woodrow Wilson） 正式將每年 5月的第二個星期日 定為「母親節」，向所有母親致敬。

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各地母親節的時間與習俗：

台灣、韓國、美國、日本、加拿大等國家：都在 每年5月的第二個星期日 慶祝母親節。

英國：母親節稱為“Mothering Sunday”，通常在復活節前的第四個主日。

泰國：則是以王后生日（8月12日）作為母親節。

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台幣升值

▊ 台幣升值 

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​最近新台幣升值對台灣民眾的生活產生多方面影響，以下是主要的正面與負面效應：

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正面影響：購買力提升與生活成本降低

1.進口商品與海外消費更便宜

新台幣升值意味著可用較少的台幣購買等值的外幣，對於依賴進口的商品（如家電、3C產品、保健品）價格可能下降。 

2.出國旅遊與留學成本降低

兌換外幣時可獲得更多金額，對計畫出國旅遊或留學的民眾而言，機票、住宿、學費等費用相對減少。 

3.通膨壓力減緩

進口成本降低有助於壓抑物價上漲，對抗通貨膨脹，尤其對於仰賴進口原物料的產業，如食品業、塑化產業等。 

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負面影響：出口產業壓力與經濟風險

1.出口競爭力下降

新台幣升值使得以台幣計價的商品在國際市場上價格上升，削弱出口產品的競爭力，特別是對於傳統產業如工具機、成衣、運動用品等。 

2.房市影響有限但需觀察

雖然升值可能降低部分進口建材成本，但房價受多重因素影響，包括土地成本、勞動力等，匯率變動對房市的直接影響有限。 

3.投資與資產配置風險

持有美元等外幣資產的投資者可能面臨資產價值縮水的風險，需重新評估資產配置策略。 

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總結：

新台幣升值對消費者而言，短期內可享受進口商品與海外消費成本降低的好處，但對出口導向的產業與持有外幣資產的投資者而言，則需面對利潤壓縮與資產價值變動的挑戰。民眾在享受升值帶來的購買力提升同時，也應關注其對整體經濟與個人財務的長期影響。

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印巴衝突

▊ 印巴衝突  

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2025年4月22日，喀什米爾印度控制區巴哈甘發生攻擊事件，造成26人身亡。印度方面將矛頭指向巴基斯坦，5月7日凌晨，印度空軍對巴基斯坦發動大規模空襲，並將這次襲擊名為「辛多爾行動」。

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克什米爾爭端的起源：

1947年英屬印度分裂為印度與巴基斯坦時，克什米爾地區由印度教徒統治，但人口多為穆斯林。當地統治者哈里·辛格（Hari Singh）最初希望保持獨立，但在巴基斯坦支持的部落武裝入侵後，選擇加入印度，導致第一次印巴戰爭爆發。1949年，聯合國介入，劃定停火線（即今日的實際控制線），但雙方均聲稱擁有克什米爾的全部主權。

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主要戰爭與衝突：

第一次印巴戰爭（1947–1949）

因克什米爾統治者選擇加入印度，引發雙方軍事衝突，最終在聯合國調停下停火，劃定實際控制線。

第二次印巴戰爭（1965）

巴基斯坦試圖奪取印度控制的克什米爾地區，導致全面戰爭，造成數千人喪生。在蘇聯和美國斡旋下，雙方於9月達成停火協議。

第三次印巴戰爭（1971）

東巴基斯坦（今孟加拉國）爆發獨立

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